Con el fin de experimentar el amor de los demás tenemos que experimentar y expresar el amor a nosotros mismos primero. Parte de cómo podemos expresar el amor a nosotros mismos, es compartir nuestro amor con los demás para que no tengan que esperar para amar a otros, se puede profundizar en su amor propio hacia el exterior a través de expresiones de amor por los demás. Para empezar a pensar en cómo desea que el amor se presente en su vida, considere las siguientes preguntas.
¿Cuáles son las formas en que se expresa el amor por ti? ¿Cómo hablar de ti, para ti y hace los demás? ¿De qué manera mimas tu bienestar físico? ¿De qué manera expresas tu bienestar emocional? ¿Qué cosa que puedes hacer hoy en día te hace sentir profundamente amado por ti mismo?
¿Cuáles son las formas en que expresas el amor por los demás? ¿A quién amas? ¿Quién te amaa ti? ¿Qué palabras utilizas para expresar tu amor? ¿Qué necesitas de tusseres queridos para sentirte realmente querido? ¿Lo saben? Si no es así, ¿cómo puede hacerles saber la manera de hacerte sentir querido? ¿Qué actividades hacen contigo estas personas que te hacen sentirse más querido? ¿Cuándo fue la última vez que participaste en estas actividades? ¿Qué puedes hacer hoy para hacer saber a tus seres queridos que los amas? ¿Qué puede pasar hoy para que te sientas amado?
Si encuentras que no tienes tanto amor en tu vida como quiseiras, no te preocupes. Dedica un tiempo todos los días pensando en cuánto amor quieres en tu vida, ¿por qué quieres el amor de todos?. Simplemente pasa algún tiempo contemplando estas cosas. A medida que reflexiones lo que quieres y cómo quieres sentirte te verás inspirado con las acciones a tomar para que esto ocurra. Hay un suministro ilimitado de amor en el mundo y hay más que suficiente para todos y cada uno de nosotros.